Kesehatan Pinggang: Kunci Mobilitas yang Sering Terabaikan

Kesehatan Pinggang memiliki peran vital dalam mendukung aktivitas harian. Sebagai penghubung antara tubuh bagian atas dan bawah, bagian ini bertanggung jawab atas stabilitas, postur, serta kelancaran gerak. Namun sayangnya, kondisi pinggang sering luput dari perhatian hingga akhirnya menimbulkan rasa nyeri atau membatasi gerak tubuh. Mengapa Kesehatan Pinggang Penting? Pertama-tama, penting untuk memahami bahwa pinggang—khususnya area…